Можно сказать, никто из нас в настоящее время не ведает, как хорошо способен себя чувствовать реально здоровый человек.

Так как большая часть людей угнетены бесчисленными перегрузками, скверным питанием, раздражением, бьющим через край, дефицитом в движении, стрессами, вредом, нанесенным наследственностью.

Это состояние именуемое «Мезатрофией» – полуздоровьем либо мнимым здоровьем, считается в наше время нормой, в случае если вообразить, как часто оно встречается.

В следствии неправильного питания неполноценной пищей испорченная пищеварительная система дает о себе знать нарушениями пищеварения, болями в крестцовой области, восприимчивостью к инфекционным болезням и почти всем остальным.

Но те, кого это коснулось, зачастую элементарно не наблюдают своего состояния, считая его обыкновенным, так как, в конце концов, с остальными творится то же самое.

Им не приходит в голову, что патологии их здоровья связаны с кишечником.

Даже если мы обожаем хорошо поесть, все равно недостача балластных веществ, витаминов, минеральных веществ и микроэлементов дает о себе знать.

Тело заявляет об данной нехватке и настоятельно просит больше пищи для выхода из этого недостатка. Тогда мы принимаемся, есть чрезмерно много, и это приводит к лишнему весу, множественным нарушениям обмена веществ и в итоге к болезням.

Остающиеся в организме в следствии неправильного питания шлаки, яды и отложения влекут за собой неисчислимые болезни.

Симптомы заболеваний могут быть самыми разными, такими, как подавленность, беспричинная нервозность подавленное состояние, плохое настроение, головная боль, напряженность мышц, боли в спине, суставах и крестцовой области, нарушение кровообращения.

А сейчас спросите сами себя, как обстоит дело с вашими пищеварительными органами? Вы частенько наблюдали после приема пищи отрыжку, вздутия, чувство переполнения или изжогу? У вас подчас бывает смрад изо рта? Ваш кишечник вялый или закупоренный? Если это так, то схема вашего питания ненормальна.

Гармоничный выбор Вашей персональной системы питания и верной диеты в зависимости от индивидуальностей Вашего организма или болезни окажет положительное влияние на общее самочувствие.

Пропадет «патологическая» изможденность (под настоящим не имеется в виду обыкновенная, «физиологическая» утомленность после усиленной деятельности организма).

Нормализуется пищеварение и спустя несколько недель высвобождение кишечника станет происходить регулярно — без слабительных лекарств; станут меньше или же пропадут ненавистное чувство переполнения, отрыжка и вздутия.

Организм становится эластичнее, подвижнее, точно смазали суставы. Улучшается мировосприятие. Сокращаются боли, они возникают все реже или совсем улетучиваются. Дамы, в частности, говорят, что у них пропадают боли при менструациях, отвратительное настроение, головные боли, боли в спине и нижней части живота, восприимчивость к изменениям погоды, капризность и т.д.

Повышается дееспособность, и восстанавливаются жизненные силы. Отступают нерешительность и состояние волнения.

Разглаживается и очищается эпидермис, люди ощущают себя гораздо моложе.

Источником гармоничного здорового питания является уменьшение в употреблении так называемых «облагороженных» продуктов, обработанных промышленным способом. Цель такой переработки — получение из испорченных натуральных продуктов продовольствия, годного к складированию и постепенной продаже. К сожалению, человеческий организм не способен постоянно жить без расстройства на таком питании. В последствии промышленной обработки продукты утрачивают часть природных сопутствующих компонентов - витаминов, микроэлементов, минеральных веществ и ферментов. Кроме того, к продуктам, обработанным производственным способом, частенько примешивают пищевые добавки, которые также могут повредить самочувствию.